Кедрова мудра: цикли очищення й психічної тиші

Пориньте у гармонію через поєднання кедрового аромату й глибинних мудричних жестів.

Розпочати практику

Від

920

грн/міс.

Ключові асани циклу

🦜

Пташина мудра

Делікатне розкриття рук і поглиблений погляд всередину, мов папуга в гаю.

Детальніше
🐘

Слоняча стабілізація

Повільне опускання в позу з глибоким ритмом дихання для міцного заземлення.

Детальніше
🦈

Плавці шамани

Ритмічні хвилі корпусу й видихи, які очищують свідомість, немов океанські глибини.

Детальніше
Переваги циклу

Переваги практики

Наукове обґрунтування

Дослідження свідчать, що мудричні жести сприяють зниженню кортизолу на 38%.

Поєднання ароматерапії та мудр активізує парасимпатичну нервову систему.

38%
зниження стресу
55%
покращення уваги
60%
підвищення гнучкості

Абонементи

Старт

920 грн
/міс.
  • Вступні мудри
  • Групові онлайн-сеанси
  • Записи занять
  • Персональні консультації
  • Запрошення на ретрит
Обрати
Найпопулярніший

Стандарт

1620 грн
/міс.
  • Усі ключові мудри
  • Живі та записані заняття
  • Персональні поради
  • Аромамедитації
  • VIP-ретрит
Обрати

Преміум

2500 грн
/міс.
  • Індивідуальна програма мудр
  • Безліміт online/offline
  • Приватний ретрит у гаю
  • Авторські аудіогйди
  • Ексклюзивні семінари
Обрати

Додаткові послуги

🌿

Трав’яна медитація

Ароматичне дихання з уявним шепотом трави.

500 грн
🍄

Грибний ритуал

Сесія уявних образів серед опалого листя.

600 грн
🌙

Місячна дхьяна

Розслаблення й медитація в уявному сяйві місяця.

700 грн

У полі «Ваші побажання» залиште запит або коментар.

Зв’яжіться з нами